今年のスイスハイキング（トレッキング）旅行に持っていったもの達を紹介します。スイスでハイキングをされる方は参考にしてください。
ちなみに時期は７月。場所はサンモリッツ周辺のエンガディン地方です。だいたい3000メートル地点まで登りました。
■トレッキングポール(LEKI)･･･ポールを使うと歩くのが楽です。
■方位磁石･･･迷った時用のアイテム（SUUNTO（スント）のやつ）
■果物ナイフ(アーミーナイフ)･･･果物とかを切るため。ヴィクトリノックスのもの。
■カイロ･･･標高3000メートル近くでは0度近くになるので必要です。
■日焼け止め･･･ヨーロッパの太陽は強烈ですので必須ですね。
■サングラス･･･ヨーロッパの太陽は強烈ですので必須ですね。
■ボルダースポーツ･･･足裏蒸れ・スレ防止用。
■時計（Polar）･･･高度計が付いているものがあれば便利。
■MAGLITE･･･日没になってしまった時用のもの。使うことは無かったです。
■ウィンドブレーカ･･･雨対策。ノースフェースのドットショットジャケット。
■登山靴･･･登山靴は必須だと思います。ガレ場が多いところは特に。マインドルの登山靴を使用。
■ロングタイツ･･･スキンズのタイツ。疲労防止用です。
■ダウン･･･万が一の防寒用。使うことは無かったです。ノースフェースのアコンカグア。
■レインパンツ･･･雨対策。今回多用しました。モンベルのストームクルーザー。
■キャメルバッグ（水筒）･･･ドイターのハイドレーション（ストリーマ）を使用。水は持っていったほうが良いです。
■パワージェル、パワーバー･･･エネルギー源。かなり多用。少ない量でカロリー摂取できるので便利。
■アミノバイタル･･･ハイキング前、ハイキング後に飲むと翌日の疲労感が軽減されます。
だいたいこんな感じです。
特にサプリメント関係は、高度が高いところに登るので疲れ対策として持っていったほうが良いと思います。
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